Gesundheitsberatung

 

 Tu deinem Körper Gutes, damit sich deine Seele darin wohlfühlt.

 

Gesundheitsberatung für ganzheitliche Gesundheit

Eine ganzheitliche Gesundheit zeigt sich im harmonischen Zusammenspiel zwischen Körper, Geist und Seele. Anspannung und Entspannung stehen im Gleichgewicht. Bei der ganzheitlichen Gesundheitsberatung wird der Mensch in seinem körperlichen, geistigen und seelischen Zustand gesehen und mit Hilfe von Naturheilverfahren wie z. B. Kneipp- Therapie, Massagen, Atemgymnastik, Bewegungsübungen, Entspannungsübungen, Körperwahrnehmung sowie Ernährungsempfehlungen beraten.

Der Mensch soll seine eigenen Selbstheilungskräfte mobilisieren und die dadurch entstandenen Leistungsfähigkeiten und neue Energien spüren. Er fühlt sich wohl und ist zufrieden mit sich und der Umwelt.

Als Gesundheitsberaterin für ganzheitliche Gesundheit möchte ich Ihnen „Hilfe zur Selbsthilfe“ anbieten und Ihnen Empfehlungen und Tipps zur Erhaltung ihrer Gesundheit geben. Besonderen Wert lege ich dabei darauf, dass Sie viele Informationen erhalten und die gegebenen Empfehlungen auf einfache Art und Weise in Ihren Alltag einbauen können.

Themen

  • individuelle Beratung und Empfehlungen
  • Entspannung, Phantasiereisen
  • Körperwahrnehmung
  • Atemgymnastik
  • persönliches Fitnesstraining
  • Ernährungsumstellung
  • Ernährungsempfehlungen bei gesundheitlichen Problemen
  • Fasten für Gesunde
  • Vorträge zu den Themen: Wechseljahre- Wandeljahr, Sauer macht nicht lustig – Säure- Basen- Ausgleich, Alt werde ich später, Anti-aging, Vollwert- Ernährung
  • Seminar zu den Themen: Wie entsteht Gesundheit? – Salutogenes Leicht und locker leben

 

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